Pasta de dinti si apa de gura facuta in acasa

 Pentru ingrijirea dintilor si a buzelor cateva retete folosite de mine si facute in casa cu ingrediente naturale care au succes.
1. Fa-ti propria ta pasta de dinti. Pasta de dinti cumparata din magazine contine fluor si daca este inghitita de copii mici poate avea pe termen lung efecte negative asupra sanatatii. Putem evita in intregime aceasta problema facand o pasta de dinti naturala care sa nu contina ingrediente daunatoare. Amestecam 3 lingurite de sare fara iod(de la Plafar), 10 picaturi de ulei de copac(ex. maslin, argan) si 10 picaturi de ulei esential de menta sau eucalipt apoi se amesteca  impreuna pana se obtine o pasta si se pastreaza intr-un recipient mic de sticla pentru  intreaga saptamana. Uleiurile esentiale se pot gasi la magazinele DM, Plafar.
2. Dupa principiul de mai sus, fa-ti singura si apa de gura. Amesteca 2 picaturi de ulei de menta, 2 picaturi de ulei de copac, o jumatate de lingurita de sare de mare si o jumatate de cana de apa calda.
3. Albeste-ti dintii cu bicarbonat.
4. Fii propriul tau dentist. De ce sa astepti sa te duci la dentist pentru a le acorda dintilor tai ingrijirea si curatarea corecta?
5. Pastreaza-ti buzele hidratate in permanenta. Poti inlocui balsamul pentru buze,  foloseind ulei de jojoba, ulei de masline, ulei vegetal sau unt de cacao.
6. Improspateaza- ti respiratia. Respiratie urat mirositoare? Poti mesteca cateva frunze de menta oftinute dintr-o planta pe care o poti creste in ghiveci.
Incearca sa ai grija de dintii tai, intrucat sunt foarte importanti si pentru sanatatea stomacului si pentru frumusete. Este bine sa ne intretinem sanatatea dintilor, decat sa ajungem sa ii tratam.